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小孩感冒能吃橘子吗

发布时间:2019-09-13 02:39:17

  现在又是季节变换的时候了,对于抵抗力比较低的宝宝来说,又是一个感冒的高峰期,当宝宝感冒的时候,身体内的营养和维生素也是大大流失的,我们去看望生病不适的朋友或者家人时,都会习惯性地给对方带点水果什么的,那么,宝宝感冒可以吃橘子吗,橘子是柑桔类的代表之一,维他命C含量是非常高的,都有一个说法就是只要吃三个橘子,就可以满足一天人体所需的维他命C。橘子不仅维生素的含量非常高,而且营养功效也是比较多的,其含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸,对于身体的新陈代谢都有帮助,那么,小孩感冒能吃橘子吗

  感冒能吃橘子吗?

  老一辈常说“感冒、咳嗽不能吃橘子”,让很多感冒民众对橘子敬谢不敏,就怕一吃加重病情,但这可能是迷思。

  专家认为,感冒患者要区别对待,如果是风寒型感冒,建议吃些橘子,因为橘子络可以润肺。如是风热型感冒,最好不吃。橘子富含维他命C及类黄酮,适量补充其实有助感冒复元,感冒不能吃橘子的说法,其实没有医学上的根据。

  不宜多吃橘子,因为吃的过多,容易使人上火,它们富含维生素c和a,对治疗感冒也有较好的效果。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

  橘子中还含有丰富的果酸,空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激,有消化道溃疡的朋友更应格外注意。

  吃烤橘子治风寒?

  中医有一偏方,将橘子直接放到小火上烤,并不断翻动,烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会,剥去橘皮,让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完,小贡橘可以吃一个,一天吃2~3次。

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